Mladina in otroci

Tečaji

Počitniško varstvo

Športni dnevi za OŠ in SŠ

Plezalni izleti in tabori

Predšolski

Starost: 4-5 let

V tem tečaju želimo spodbuditi otroško željo po plezanju in gibanju na zabaven način. Treningi temeljijo na veliko plezalnih igrah in splošnemu razvoju motorike.

Termin (1x/teden 1 ura):

  • Ponedeljek 17.00–18.00
  • Četrtek 18.00–19.00

Cena:

  • 1x /teden: 42 € na mesec
  • 2x /teden: 61 € na mesec

Trener/ka: Lina

Cicibani

Starost: 6-8 let

Tečaj je namenjen spoznavanju osnovnih tehnik plezanja in razvijanju občutka za gibanje. Otroke želimo preko igre naučiti zdravega odnosa do športa in jih navdušiti za plezanje.

Termin:

  • Ponedeljek 16.00–17.00
  • Sreda 17.00–18.00
  • Petek 18.00–19.00

Cena:

  • 1x /teden: 42 € na mesec
  • 2x /teden: 61 € na mesec

Trener/ka: Simon in Lina

Pionirji

Starost: 9-11 let

Skupina Pionirjev je razdeljena na tiste, ki so že pridobili nekaj plezalnih izkušenj kot Cicibani, in tiste, ki se s plezanjem prej še niso ukvarjali. Zahtevnost izzivov in specifičnost vaj je prilagojena predznanju v posamezni skupini.

Termin:

  • Torek 17.00–18.00
  • Sreda 16.00–17.00
  • Četrtek 17.00–18.00

Cena:

  • 1x /teden: 42 € na mesec
  • 2x /teden: 61 € na mesec

Trener/ka: Nina in Anja Č.

Mladostniki

Starost: 12-15 let

Skupina je namenjena zadnji triadi osnovne šole. Poleg plezalnih tehnik je pozornost namenjena tudi izboljšanju fizične pripravljenosti. Naučili se bodo tudi osnov vrvne tehnike in plezanja na veliki steni in skali.

Termin:

  • Sreda 16.30–18.00
  • Četrtek 15.30–17.00
  • Petek 16.30–18.00

Cena:

  • 1x /teden: 53 € na mesec
  • 2x /teden: 61 € na mesec

Trener/ka: Kristjan, Simon in Lina

Srednješolci

Starost: 16-19 let

Rekreativna skupina za srednješolce, primerna tako za začetnike kot tudi za tiste, ki že poznajo osnovne tehnike plezanja. Poleg tehnik balvanskega plezanja se udeleženci spoznajo tudi z vrvno tehniko in plezanjem v vodstvu.

Termin:

  • Torek 19.00–20.30

Cena:

  • 1x /teden 1,5 ure: 53 € na mesec

Trener/ka: Kristijan

Predtekmovalci

Starost: 10-15 let

Skupina je namenjena tistim, ki imajo plezalno predznanje in si želijo sodelovati na tekmovanjih. Vsebina treninga temelji na izpopolnjevanju tehnike ter fizični in psihični pripravi na tekmovanje (raven Zahodna liga).

Termin:

  • Ponedeljek in petek 17.30–19.30
  • Četrtek (PCL): 15.00–18.00

Cena:

  • 2-3x /teden: 75-85 € na mesec

Trener/ka: Matevž

Tekmovalci

Starost: 12-18 let

Za plezalce z izkušnjami in željo po tekmovanju na najvišji ravni (Državno prvenstvo). Trening poteka v manjši skupini, ki omogoča hitrejši individualni napredek. V sklopu priprave na tekmovanja se velik del treningov izvaja tudi na visoki steni.

Termin:

  • Ponedeljek, torek, četrtek (PCL) in petek 15.00–17.30

Cena:

  • 3-4 x /teden: 95-105 € na mesec 

Trener/ka: Matevž

Vpisi

Vprašanja

Počitniško varstvo

Za otroke 1. in 2. triade, ki želijo aktivno preživeti šolske poletne počitnice. Varstvo zagotavljamo od ponedeljka do petka od 7.30 do 16. ure, prijave sprejemamo do 5 dni pred začetkom varstva.

Aktivnosti:

  • Balvansko plezanje in plezanje na visoki steni
  • Kopanje v bazenu
  • Minigolf
  • Živalski vrt

Cena: 160 €/teden (v ceno sta vključena malica in kosilo, drugi otrok -10 %)

Termini:

  • 27. 6. – 1. 7.
  • 4. 7. – 8. 7.
  • 11. 7. – 15. 7.
  • 22. 8. – 26. 8.

Športni dnevi za OŠ in SŠ

Izkoristite svoj športni dan za spoznavanje z osnovnimi tehnikami športnega plezanja!

Vsebina:

  • Osnove plezalne tehnike: stopanje, prijemanje, osnovni položaj in obvladovanje telesa na steni, prilagajanje težišča, tehnike varnih padcev
  • Splošna pravila plezanja: pravila obnašanja v balvanskih dvoranah, varno balvansko plezanje
  • Oprema: spoznavanje plezalne opreme

Vsebina športnega dne se prilagodi na starost udeležencev.

Plezalni izleti in tabori

Odpre se stran, kjer bo urnik izletov in taborov v naravi (zaenkrat še v nastajanju za prihodnje šolsko leto).